Speltlompe med deilig fyll

Hei!

Wow, for et nydelig høstvær det har vært i helgen :) Energiboost! 

I helgen har blant annet tursekken vært pakket med sveler og kaffe på termos. Og mye familiekos har stått på programmet. Sånn skal det være ;)

I dag har vi til og med spilt kubbespill i hagen! Lenge leve sommerfølelsen.. ;)



Jeg nyter hvert sekund av helgene. 

Og jeg koste meg også veldig med denne enkle snacksen/mellommåltidet.

To speltlomper fylt med sjokolade og jordbær.

Smør f.eks Philadelphia sjokolade eller et annet sjokoladepålegg utover lompa.

Legg på jordbærskiver på halve lompa - eller f.eks banan som jeg har brukt tidligere.

Brett over, og stek i panna på middels sterk varme til lompa har blitt litt sprøere.

Og så er det bare å spise! ;) 

Ekstra godt er det å blande inn litt PB2/peanøttsmør også. Mm - en klassisk kombinasjon!

Dessert-quesadilla! JA takk ;)

#jatildesserthverdag - og litt ekstra kos er lov på en søndag ;)

Ha en fortsatt solfylt og deilig dag!

 

#oppskrift #speltlompe #sjokolade #kosthold #trening #mat #hverdag #helg #philadelphia #jordbær #bakekona

6 kommentarer

Tina Angelica

14.09.2014 kl.20:35

Såg kjempe godt ut

Nina Bakke

15.09.2014 kl.06:59

Det så nydelig ut :)

Stine

17.09.2014 kl.23:02

Tina Angelica: Veldig godt :)

Stine

17.09.2014 kl.23:02

Nina Bakke: Absolutt!

Liselotte

08.10.2014 kl.17:34

vet du hvor mye kalorier det er i hver lompe? bare litt nysjerrig :)

forresten du har en fantastisk inspirerende blogg virkelig! :)

Stine

13.10.2014 kl.12:51

Liselotte: Tusen takk. Det var hyggelig å høre! Du, innholdet varierer fra hvilket merke du kjøper. Noen pakker inneholder 10 lomper, mens andre 8. Og så er det forskjell på kalorinnhold per 100 gram. Men sånn ca 30-45 kalorier per lompe vil jeg tro :)

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Kontakt: bakekona@gmail.com

hits