Protein-is med 3 ingredienser



OPPSKRIFT:

  •  150 gram frosne jordbær 
  • ? 100 gram cottage cheese - mager eller vanlig 
  • ? Søtning - jeg brukte sukrin melis

La jordbærene tine litt. Kjør jordbær, cottage cheese og søtning sammen i en blender eller med en stavmikser.

Nytes med en gang eller sett den i fryseren for fastere konsistens. Rør gjerne innimellom for å beholde den kremete konsistensen. Sausen er laget av tinte jordbær most med stavmikser og søtet med sukrin melis.

Jordbær kan selvfølgelig byttes ut med andre bær 




 

#kosthold #mat #trening #hverdag #helg #sunt #sukkerfri #utensukker #dessert #bakekona

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hits