Protein-is med 3 ingredienser



OPPSKRIFT:

  •  150 gram frosne jordbr 
  • ? 100 gram cottage cheese - mager eller vanlig 
  • ? Stning - jeg brukte sukrin melis

La jordbrene tine litt. Kjr jordbr, cottage cheese og stning sammen i en blender eller med en stavmikser.

Nytes med en gang eller sett den i fryseren for fastere konsistens. Rr gjerne innimellom for beholde den kremete konsistensen. Sausen er laget av tinte jordbr most med stavmikser og stet med sukrin melis.

Jordbr kan selvflgelig byttes ut med andre br 




 

#kosthold #mat #trening #hverdag #helg #sunt #sukkerfri #utensukker #dessert #bakekona

n kommentar

elisebr

15.05.2017 kl.19:45

S godt det s ut! :)

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Kontakt: bakekona@gmail.com

hits