Deilige jordbærkjeks uten tilsatt sukker



OPPSKRIFT - SYLTETØY MED CHIAFRØ:

  • 200 gram jordbær - ferske eller tinte frosne (eller annen bær)
  • 10 gram chiafrø
  • 1-2 ss zero melis eller annen søtning - man kan også f.eks honning, lønnesirup, agave osv.

FREMGANGSMÅTE:

Mos bærene med en stavmikser eller i en blender. Ønsker du en helt glatt konsistens lar du den renne gjennom en sil. Tilsett chiafrø og smak til med søtning. Noen bær er søtere enn andre, og krever derfor mindre søtning tilsatt. Sett i kjøleskapet i noen timer slik at syltetøyet tykner.

Server på grøt, yoghurt, pannekaker osv.

Oppbevares i kjøleskapet, og holder fint i noen dager.

FREMGANSMÅTE - COOKIES:

For å lage syltetøykjeksene lager du først en porsjon med banaskjeks - oppskrift finner du HER.

Jeg brukte havremel, istedenfor havregryn. Havremel lager jeg selv ved å kjøre havregryn i en blender/food prosessor. Du kan også tilsette 1 egg, men det er ikke nødvendig for at kjeksen skal holde fasongen. 

Lag små groper til å fylle syltetøyet i. Steketiden tilpasses din ovn, og størrelsen på kjeksene.  

Lenkene er sponset produkt




Saftige og nydelige rett ut av ovnen :)

 

#oppskrift #sunt #mat #sommer #bake #trening #kosthold #sukkerfritt #utensukker #bakekona
 

4 kommentarer

Mmmmmmm de så veldig gode ut :-)

elisebr

11.07.2017 kl.11:17

Så godt det så ut! :)

charlottecgilje

25.07.2017 kl.17:43

De så kjempegode ut!!

Stine

31.07.2017 kl.13:50

charlottecgilje: Nydelige og mektige! :)

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Kontakt: bakekona@gmail.com

hits